7.2 km | 00:54:40 | 07:38/km日期: 2015-05-09 09:17 - 地點: ty - 天氣: 焗屎 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 06'52" / 06'47" / 06'45" / 07'38" / 06'04" / 11'23" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+02'06") | 618 / 5618 |
| 7 | | 04'47" | 525 / 6143 |
| 8 | | 12'27" (+07'40") | 1000 / 7143 |
| 9 | | 14'16" (+09'29") | 12 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.12 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
342.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'52" | 00:14'06" |
| 3 | 06'47" | 00:20'53" |
| 4 | 06'45" | 00:27'38" |
| 5 | 07'38" | 00:35'16" |
| 6 | 06'04" | 00:41'20" |
| 7 | 11'23" | 00:52'43" |
| 7.2 | 12'36" | 00:54'41" |
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