潘俊瑋 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
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2.2 km | 00:31:21 | 14:30/km

日期: 2015-05-07 19:09 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 15'07" / 13'53" / 13'38" /

基本訓練

與老婆飯後散步

5月累積里程 : 151.03 km

saucony zealot iso 累積 : 610.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, 雅雪和其他 46 人說推

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觀看另 23 則留言

能能俊瑋兄午安：假期愉快！

2015-05-09 13:06 ·

1 個人推

Maius 瑪雅潘大午安^^

2015-05-09 13:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	13'53"	00:29'00"
2.1	14'45"	00:31'11"

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