10.1 km | 01:04:59 | 06:24/km日期: 2015-05-07 20:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 06'17" / 06'28" / 06'16" / 06'23" / 06'23" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'33" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'15") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1018 / 2015 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1011 / 3027 |
| 4 | | 06'15" | 1008 / 4035 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1010 / 5046 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1013 / 6060 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1015 / 7075 |
| 8 | | 06'25" (+00'10") | 1004 / 8080 |
| 9 | | 06'31" (+00'16") | 1014 / 9095 |
| 10 | | 06'28" (+00'13") | 1011 / 10106 |
| 11 | | 06'23" (+00'08") | 20 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.70 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1446.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'16" | 00:25'33" |
| 5 | 06'23" | 00:31'56" |
| 6 | 06'23" | 00:38'19" |
| 7 | 06'28" | 00:44'47" |
| 8 | 06'24" | 00:51'11" |
| 9 | 06'29" | 00:57'40" |
| 10 | 06'33" | 01:04'13" |
| 10.1 | 06'00" | 01:04'59" |
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