8.6 km | 00:56:56 | 06:39/km日期: 2015-05-08 05:19 - 地點: 翠湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 07'08" / 05'40" / 35'16" / 12'52" / 06'24" / 06'32" / 06'28" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1020 / 1020 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 982 / 2003 |
| 3 | | 05'42" (+00'06") | 1004 / 3008 |
| 4 | | 09'54" (+04'18") | 992 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'26") | 1008 / 5009 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6010 |
| 7 | | 06'18" (+00'42") | 999 / 7008 |
| 8 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 8009 |
| 9 | | 05'09" | 649 / 8658 |
早上出門老婆被我吵醒,說要陪我去跑步,臨時改地點
他騎車我跑步,上翠湖看桐花,可是怎麼都沒了,是前天大雨掉光了吧!!
5月累積里程 :
119.99 km 
DIADORA DA2AMR8736 累積 :
127.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'08" | 00:13'20" |
| 3 | 05'40" | 00:19'00" |
| 4 | 35'16" | 00:54'16" |
| 5 | 12'52" | 01:07'08" |
| 6 | 06'24" | 01:13'32" |
| 7 | 06'32" | 01:20'04" |
| 8 | 06'28" | 01:26'32" |
| 8.7 | 04'09" | 01:29'16" |
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