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 |  5.0 km | 00:36:26 | 07:16/km日期: 2013-05-17 21:09 - 地點: 新北市市立體育場外圍逆向跑 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 06'14" / 07'02" / 07'21" / 07'43" / 07'41" / 34'43" /
小腿酸痛休息了5天..今天嘗試繼續跑.不過跑起來好弱唷.果然一整個又不行了.明天沒下雨的話.在來調整看看好了.不然越跑越慢.這樣全馬練習穩跑不玩嚕
5月累積里程 : 130.33 km  ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 198.9 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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