8.0 km | 00:47:49 | 05:57/km日期: 2015-05-07 05:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'06" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1005 / 2006 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 996 / 3002 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1005 / 4007 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 998 / 5005 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 999 / 6005 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 996 / 7001 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'48" | 1005 / 8006 | 182 / 94 |
| 9 | | 07'29" (+01'41") | 28 / 8035 | 175 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.79 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 05'55" | 00:18'03" |
| 4 | 05'59" | 00:24'02" |
| 5 | 06'00" | 00:30'02" |
| 6 | 05'53" | 00:35'55" |
| 7 | 05'52" | 00:41'47" |
| 8 | 05'46" | 00:47'33" |
| 8.0 | 07'21" | 00:47'49" |
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