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    Sonja Li 高雄
    ID 94655
    390 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sonja Li 
    19.1 km | 01:12:08 | 15.8 km/h
    日期: 2015-05-08 19:35 - 卡路里: 1152 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'14"  (05'14")
    		11.36 (-6.55)990 / 990
    2
    04'28"  (09'42")
    		13.58 (-4.33)1010 / 2000
    3
    04'37"  (14'19")
    		13.19 (-4.72)1013 / 3014
    4
    04'51"  (19'10")
    		12.46 (-5.45)1004 / 4019
    5
    05'08"  (24'18")
    		11.80 (-6.11)1007 / 5026
    展開計圈分析
    6
    03'35"  (27'53")
    		16.74 (-1.17)998 / 6025
    7
    04'08"  (32'01")
    		14.69 (-3.22)1011 / 7036
    8
    03'33"  (35'34")
    		17.22 (-0.69)1018 / 8054
    9
    03'24"  (38'58")
    		17.911010 / 9065
    10
    03'59"  (42'57")
    		15.13 (-2.78)1001 / 10066
    11
    04'15"  (47'12")
    		14.34 (-3.57)1013 / 11079
    12
    05'52"  (53'04")
    		10.68 (-7.23)1042 / 12122
    13
    03'48"  (56'52")
    		15.93 (-1.98)1008 / 13130
    14
    05'03"  (01:01'55")
    		12.12 (-5.79)1018 / 14149
    15
    04'18"  (01:06'13")
    		13.90 (-4.01)993 / 15142
    16
    01'53"  (01:08'06")
    		16.00 (-1.91)502 / 15645
    17
    04'02"  (01:12'08")
    		53.73 3581 / 19226

    我的天空今天有點 灰

    5月累積里程 : 71.61 km 小徑
    XT 上傳 | 9 years ago
    Maius 瑪雅, Shanbao Wu 和其他 102 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    李國韶 醬感傷?！
    2015-05-08 21:48 ·
    Sonja Li 下過雨就好了。
    2015-05-08 21:59 ·
     1 個人推
    李國韶 加油啦！
    2015-05-08 22:35 ·
     1 個人推
    魯夫 安怎
    2015-05-08 22:53 ·
     1 個人推
    Sonja Li 巴豆吆，在靠腰 ><...
    團長我應該是生理期影響心理，吃吃喝喝，動一動就好了！
    2015-05-08 23:24 ·
     4 個人推
    huangderek 加油 晚安～^_^
    2015-05-09 00:10 ·
     1 個人推
    雅雪 親戚來報到時真的很容易多愁善感....(是女生....我也懂得^^)
    2015-05-09 10:34 ·
     1 個人推
    algebra0001 那就趕快去享受美食啊！那個深大，這個重責大任交給您囉
    2015-05-09 14:41 ·
     1 個人推
    Sonja Li 蔡大哥，我不是深大負責的啦，他的功能是讓我耍嘴皮子用的，哈哈
    2015-05-10 14:39 ·
    algebra0001 我一直以為您們是好姐妹呢！是我誤會了嗎？搔頭中
    2015-05-10 15:38 ·
     1 個人推
    Sonja Li 哈，是好姐妹！
    2015-05-11 07:51 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.3-0.9 %
    213.7-1.3 %
    313.15.3 %
    412.51.8 %
    511.8-1.7 %
    616.4-2.0 %
    714.7-1.9 %
    817.1-2.5 %
    918.23.3 %
    1014.94.6 %
    1115.5-1.7 %
    1210.8-2.7 %
    1314.52.8 %
    1412.0-1.8 %
    1513.63.7 %
    1621.8-1.5 %
    171800.01.0 %
    181800.01.0 %
    1922.4-0.6 %
    19.13.31.5 %

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