6.0 km | 00:39:43 | 06:36/km日期: 2021-11-03 08:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'42" / 06'54" / 06'10" / 06'22" / 06'42" / 05'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'54" | 00:14'36" |
| 3 | 06'10" | 00:20'46" |
| 4 | 06'22" | 00:27'08" |
| 5 | 06'42" | 00:33'50" |
| 6 | 05'49" | 00:39'39" |
| 6.0 | 04'08" | 00:39'43" |
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