8.4 km | 00:50:16 | 06:00/km日期: 2015-05-11 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'41" / 05'17" / 06'05" / 05'53" / 06'05" / 06'24" / 06'23" / 06'12" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'17" | 00:10'58" |
| 3 | 06'05" | 00:17'03" |
| 4 | 05'53" | 00:22'56" |
| 5 | 06'05" | 00:29'01" |
| 6 | 06'24" | 00:35'25" |
| 7 | 06'23" | 00:41'48" |
| 8 | 06'12" | 00:48'00" |
| 8.4 | 06'11" | 00:50'16" |
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