Huichuan Tsai 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Huichuan Tsai 高雄
ID 147659

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3.1 km | 00:20:13 | 06:33/km

日期: 2021-11-04 17:46 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3350 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 06'34" / 06'30" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'39"

(06'39")

06'35" (+00'08")

1009 / 1009

168 / 90

2

06'34"

(13'13")

06'34" (+00'07")

1000 / 2009

164 / 92

3

06'30"

(19'43")

06'27"

1006 / 3015

164 / 94

4

00'30"

(20'13")

06'05"

82 / 3097

168 / 97

11月累積里程 : 36.21 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'34"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
3.1	06'05"	00:20'13"

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