Edward Yu 余中興 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

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Edward Yu 余中興

9.8 km | 00:54:53 | 05:37/km

日期: 2015-05-14 20:59 - 地點: 文心公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 05'35" / 05'20" / 05'21" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 05'32" /

週四夜跑

5月累積里程 : 287.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, 肥仔和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'35"	00:11'54"
3	05'20"	00:17'14"
4	05'21"	00:22'35"
5	05'35"	00:28'10"
6	05'32"	00:33'42"
7	05'41"	00:39'23"
8	05'42"	00:45'05"
9	05'38"	00:50'43"
9.8	05'31"	00:54'53"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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