林應修 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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10.0 km | 00:54:48 | 05:27/km

日期: 2015-05-15 05:56 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 05'54" / 05'16" / 05'21" / 05'12" / 05'01" / 09'55" /

5月累積里程 : 177.58 km

XT 上傳 | 9 years ago

GE, 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'29"	00:16'57"
4	05'25"	00:22'22"
5	05'17"	00:27'39"
6	05'54"	00:33'33"
7	05'16"	00:38'49"
8	05'21"	00:44'10"
9	05'12"	00:49'22"
10	05'01"	00:54'23"
10.0	09'55"	00:54'48"

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