toppy 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
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7.2 km | 00:40:20 | 05:34/km

日期: 2015-05-17 17:19 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'52" / 05'16" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 06'00" / 05'16" / 05'33" /

5月累積里程 : 21.23 km

Vibram SPEED 累積 : 466.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿材, 黃建和和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'16"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'28"	00:22'08"
5	05'24"	00:27'32"
6	06'00"	00:33'32"
7	05'16"	00:38'48"
7.2	05'33"	00:40'08"

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成績 : 01:07:05

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