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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.4 km
|
01:04:40
|
28.2 km/h
日期:
2015-05-15 04:11
-
踏頻:
72
-
卡路里:
972 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'34"
(02'34")
23.53 (-8.33)
1000 / 1000
2
02'22"
(04'56")
25.53 (-6.33)
1003 / 2004
3
02'12"
(07'08")
27.48 (-4.38)
1006 / 3010
4
02'02"
(09'10")
29.51 (-2.35)
999 / 4009
5
02'04"
(11'14")
29.27 (-2.59)
1000 / 5010
展開計圈分析
6
02'00"
(13'14")
30.00 (-1.86)
999 / 6010
7
02'10"
(15'24")
27.91 (-3.95)
1004 / 7015
8
02'12"
(17'36")
27.27 (-4.59)
993 / 8008
9
02'22"
(19'58")
25.35 (-6.51)
997 / 9005
10
02'14"
(22'12")
26.87 (-4.99)
997 / 10003
11
02'26"
(24'38")
24.83 (-7.03)
1002 / 11005
12
02'12"
(26'50")
27.69 (-4.17)
1008 / 12013
13
02'08"
(28'58")
27.91 (-3.95)
990 / 13003
14
02'00"
(30'58")
30.00 (-1.86)
998 / 14002
15
02'14"
(33'12")
27.07 (-4.79)
1006 / 15008
16
02'02"
(35'14")
29.75 (-2.11)
1006 / 16015
17
02'00"
(37'14")
30.00 (-1.86)
994 / 17009
18
01'54"
(39'08")
31.86
1005 / 18015
19
02'01"
(41'09")
29.51 (-2.35)
991 / 19006
20
02'05"
(43'14")
29.03 (-2.83)
1003 / 20010
21
02'04"
(45'18")
29.03 (-2.83)
995 / 21006
22
02'02"
(47'20")
29.75 (-2.11)
1004 / 22011
23
02'06"
(49'26")
28.35 (-3.51)
991 / 23002
24
02'02"
(51'28")
29.75 (-2.11)
1000 / 24003
25
02'00"
(53'28")
30.25 (-1.61)
1002 / 25006
26
01'54"
(55'22")
31.58 (-0.28)
997 / 26003
27
01'55"
(57'17")
31.58 (-0.28)
1001 / 27005
28
01'54"
(59'11")
31.58 (-0.28)
997 / 28002
29
02'10"
(01:01'21")
27.91 (-3.95)
1003 / 29005
30
02'10"
(01:03'31")
27.69 (-4.17)
995 / 30001
31
01'09"
(01:04'40")
22.50 (-9.36)
430 / 30431
小盤
5月累積里程 :
319.05 km
ASTER ATM
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Eric Yeh
,
Daniel Lee
和其他
97
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
Miles Tseng
賢哥 早安!
2015-05-15 05:31 ·
2
個人推
Co
以為我頭香....哥早安^_^
2015-05-15 05:33 ·
3
個人推
Dean迪恩
早安世賢兄,愉快的小周末,順心~
2015-05-15 05:49 ·
2
個人推
陳世賢
Miles~早安
2015-05-15 06:02 ·
2
個人推
陳世賢
Co妹~早安…小週末愉快
2015-05-15 06:02 ·
1
個人推
陳世賢
Dean大,早安…順心
2015-05-15 06:03 ·
2
個人推
李百信
世賢兄早啊順心~
2015-05-15 06:07 ·
2
個人推
Draco
世賢大~早安。
2015-05-15 06:17 ·
2
個人推
老飛
世賢帥 早安,晨練精讚喔!
2015-05-15 06:49 ·
2
個人推
楊萬菟
賢哥 ~早安,週末愉快~~
2015-05-15 06:49 ·
2
個人推
蔡證聰
世賢大哥早安還是單車涼爽點
2015-05-15 07:03 ·
2
個人推
潘俊瑋
世賢大~早安
2015-05-15 07:39 ·
2
個人推
雅雪
世賢兄早安~該休息囉~
2015-05-15 07:46 ·
2
個人推
陳世賢
百信大&Draco大&明飛兄&菟菟&俊瑋大....各位早安,小週末愉快
證聰大~早安,單車還是會流汗...而且不比跑步少><
雅雪~早安,今天只是維持難得抓到的感覺,謝謝你的提醒^^
2015-05-15 08:34 ·
3
個人推
brucelee
世賢 早
2015-05-15 08:39 ·
2
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王家康
早安!世賢!
2015-05-15 09:02 ·
2
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
鐵馬悍將猛男世賢兄 早安~ 是對世賢兄來說~ 小菜 一疊 的意思吧~^^
2015-05-15 09:15 ·
2
個人推
伊林
早安喔!XD~~
2015-05-15 09:17 ·
3
個人推
阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄~~
2015-05-15 10:41 ·
2
個人推
遇見
世賢兄吃飯了哈~
2015-05-15 11:28 ·
2
個人推
鐵弟
世賢大哥午安~
愉快的周末又要來了
我準備好~收看精彩演出了^0^
2015-05-15 11:55 ·
2
個人推
Ryan
世賢兄下午好^^
2015-05-15 16:44 ·
1
個人推
人魚公主
世賢兄,晚上好~~收假了,開始害怕早晨運動的生理時間到一睜眼,無奈又得閉起眼繼續睡回去....還在等
2015-05-15 19:50 ·
1
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陳世賢
人魚公主~晚安,如果真想動....應該還是可以散步慢走一下,別跑就是了
2015-05-15 20:35 ·
陳世賢
李大哥&王大&伊林&世昌大&Ryan大~各位晚安
2015-05-15 20:36 ·
陳世賢
阿甘兄~晚安
2015-05-15 20:37 ·
陳世賢
Danny帥~小盤不一定裝小菜><
2015-05-15 20:37 ·
1
個人推
陳世賢
鐵弟~晚安,順利的話...應該還可以看見星期一的太陽XD
2015-05-15 20:38 ·
江小豪
世賢哥晚安唷~
2015-05-15 21:51 ·
鐵弟
世賢早安安^_^
2015-05-16 06:00 ·
brucelee
世賢 晚安~
2015-05-16 22:01 ·
Daniel Yang
早安世賢大^^
2015-05-18 08:12 ·
Co
不是有比賽嗎?.....
2015-05-18 14:38 ·
2
個人推
陳世賢
Co妹~傳上去了
2015-05-19 05:52 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
23.7
60
48.7 %
2
25.4
65
1.0 %
3
27.3
70
-0.7 %
4
29.5
75
2.0 %
5
29.0
74
-1.4 %
6
30.0
75
-0.8 %
7
28.1
71
-0.7 %
8
27.3
68
-0.2 %
9
25.4
65
1.3 %
10
26.5
69
1.3 %
11
25.0
66
3.3 %
12
27.3
70
-1.7 %
13
28.1
71
-0.6 %
14
29.5
76
-1.4 %
15
27.3
68
1.2 %
16
29.5
77
-1.3 %
17
30.0
76
-2.4 %
18
31.6
81
-0.6 %
19
30.5
76
-0.4 %
20
28.1
72
5.8 %
21
29.0
73
-2.8 %
22
30.0
76
-0.6 %
23
28.1
71
1.2 %
24
29.5
76
-0.5 %
25
30.0
77
1.0 %
26
31.6
80
-1.0 %
27
31.3
80
-0.4 %
28
31.6
78
-0.5 %
29
27.7
71
1.0 %
30
27.7
67
-1.4 %
30.4
21.4
67
-3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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