吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

7.3 km | 00:39:32 | 05:26/km

日期: 2015-05-10 05:19 - 地點: 竹22到月桃窩 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 05'16" / 05'04" / 05'44" / 05'48" / 06'36" / 03'16" / 06'32" / 04'39" /

5月累積里程 : 277.44 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, 宋國華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	05'44"	00:16'04"
4	05'48"	00:21'52"
5	06'36"	00:28'28"
6	03'16"	00:31'44"
7	06'32"	00:38'16"
7.3	04'39"	00:39'32"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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