2.2 km | 00:22:55 | 10:33/km日期: 2021-11-13 17:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 2910 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'37" / 10'27" / 10'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'36" (+00'09") | 1000 / 1000 | 126 / 74 |
2 | | 10'27" | 1000 / 2001 | 127 / 74 |
3 | | 10'53" (+00'26") | 168 / 2169 | 124 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'37" | 00:10'37" |
2 | 10'27" | 00:21'04" |
2.2 | 10'54" | 00:22'55" |