2.0 km | 00:16:46 | 08:16/km日期: 2021-11-16 09:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'46" / 07'49" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'17" | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'46" | 00:08'46" |
2 | 07'49" | 00:16'35" |
2.0 | 07'21" | 00:16'46" |