Stanely 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
ID 5062

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10.4 km | 00:56:29 | 05:25/km

日期: 2013-05-14 19:10 - 地點: 重劃區亂跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'32" / 05'22" / 05'36" / 05'23" / 05'12" /

5月累積里程 : 262.10 km

PUMA Axis TR 累積 : 1512.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

Fay, 阿琨和其他 69 人說推

·

觀看另 5 則留言

阿堂跑啦！不然你平常練山路是要做什麼？

2013-05-15 05:20 ·

Stanely 哈哈哈！洪兄答的好！當然是跑去山上看妹的！

2013-05-15 11:39 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'18"	00:16'22"
4	05'24"	00:21'46"
5	05'24"	00:27'10"
6	05'20"	00:32'30"
7	05'32"	00:38'02"
8	05'22"	00:43'24"
9	05'36"	00:49'00"
10	05'23"	00:54'23"
10.4	05'12"	00:56'29"

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