6.0 km | 00:47:56 | 07:57/km日期: 2021-11-15 18:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'02" / 07'58" / 07'48" / 07'37" / 07'58" / 08'15" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+00'49") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'58" | 00:16'00" |
| 3 | 07'48" | 00:23'48" |
| 4 | 07'37" | 00:31'25" |
| 5 | 07'58" | 00:39'23" |
| 6 | 08'15" | 00:47'38" |
| 6.0 | 08'38" | 00:47'48" |
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