6.1 km | 00:39:58 | 06:36/km日期: 2021-11-17 18:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'14" / 06'48" / 06'34" / 06'33" / 06'21" / 06'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'48" | 00:14'02" |
| 3 | 06'34" | 00:20'36" |
| 4 | 06'33" | 00:27'09" |
| 5 | 06'21" | 00:33'30" |
| 6 | 06'10" | 00:39'40" |
| 6.1 | 06'03" | 00:39'59" |
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