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最佳成績: 半馬 : 02:00:45 全馬 : 04:26:04 跑齡 : 21 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  15744.6 km |  277.1 km 2024 年 : 2119.8 km | 9.9 km | 2024 | (km) | (km) | | Nov | 112.0 | 0.0 | | Oct | 217.2 | 2.9 | | Sep | 224.0 | 0.0 | | Aug | 200.3 | 0.0 | | Jul | 212.7 | 0.0 | | Jun | 243.1 | 2.3 |
2023/12/14 KAN, LI-TE 完成了第 20 馬! - HO,HO,HO聖誕魔幻之旅2021/09/07 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 1000 推2020/06/11 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 500 推2019/12/15 KAN, LI-TE 完成了第 10 馬! - 2019 通霄濱海追風馬拉松2019/01/06 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:26:042016/12/04 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:52:392015/10/24 賀！KAN, LI-TE 破PB - 半馬 | 02:00:452015/03/21 KAN, LI-TE 完成了初馬! - 2015新竹城市馬拉松2003/10/25 KAN, LI-TE 完成了初半馬! - 2003多喝水盃台中都會公園半程馬拉松賽
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|  14.2 km | 01:35:01 | 06:40/km日期: 2021-11-18 14:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 987 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'22" / 06'28" / 06'32" / 06'47" / 06'24" / 06'55" / 06'42" / 06'42" / 06'44" / 06'44" / 07'01" / 06'50" / 06'55" / 06'27" / 06'16" / | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 | | 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 | | 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 | | 4 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 4000 | | 5 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 6000 | | 7 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 7000 | | 8 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 8000 | | 9 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 9000 | | 10 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 10000 | | 11 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 11000 | | 12 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 12000 | | 13 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 13000 | | 14 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 14000 | | 15 | | 06'17" | 242 / 14242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% | | 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.23 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'22" | 00:06'22" | | 2 | 06'28" | 00:12'50" | | 3 | 06'32" | 00:19'22" | | 4 | 06'47" | 00:26'09" | | 5 | 06'24" | 00:32'33" | | 6 | 06'55" | 00:39'28" | | 7 | 06'42" | 00:46'10" | | 8 | 06'42" | 00:52'52" | | 9 | 06'44" | 00:59'36" | | 10 | 06'44" | 01:06'20" | | 11 | 07'01" | 01:13'21" | | 12 | 06'50" | 01:20'11" | | 13 | 06'55" | 01:27'06" | | 14 | 06'27" | 01:33'33" | | 14.2 | 06'15" | 01:35'04" |
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