5.6 km | 00:31:45 | 05:39/km日期: 2021-11-18 15:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1001 / 1001 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 2003 | 161 / 107 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 3005 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 4007 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 5009 | 163 / 107 |
| 6 | | 05'12" | 605 / 5614 | 162 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'43" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 5.6 | 05'36" | 00:31'45" |
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