6.1 km | 00:47:12 | 07:46/km日期: 2021-11-19 19:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'01" / 06'43" / 06'42" / 09'27" / 08'51" / 06'45" / 56'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.42 km 
ASICS GEL-KAYANO 26LS 累積 :
1836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'43" | 00:11'44" |
| 3 | 06'42" | 00:18'26" |
| 4 | 09'27" | 00:27'53" |
| 5 | 08'51" | 00:36'44" |
| 6 | 06'45" | 00:43'29" |
| 6.1 | 56'13" | 00:47'12" |
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