7.1 km | 00:42:47 | 06:03/km日期: 2021-11-18 17:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'15" / 06'07" / 05'52" / 05'50" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'07" | 00:25'17" |
| 5 | 05'52" | 00:31'09" |
| 6 | 05'50" | 00:36'59" |
| 7 | 05'25" | 00:42'24" |
| 7.1 | 05'31" | 00:42'47" |
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