16.0 km | 01:31:16 | 05:42/km日期: 2021-11-21 16:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'31" / 05'21" / 05'22" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 05'27" / 08'14" / 171'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.31 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'26" | 00:16'48" |
| 4 | 05'26" | 00:22'14" |
| 5 | 05'31" | 00:27'45" |
| 6 | 05'21" | 00:33'06" |
| 7 | 05'22" | 00:38'28" |
| 8 | 05'19" | 00:43'47" |
| 9 | 05'18" | 00:49'05" |
| 10 | 05'22" | 00:54'27" |
| 11 | 05'23" | 00:59'50" |
| 12 | 05'21" | 01:05'11" |
| 13 | 05'18" | 01:10'29" |
| 14 | 05'23" | 01:15'52" |
| 15 | 05'27" | 01:21'19" |
| 16 | 08'14" | 01:29'33" |
| 16.0 | 295'58" | 01:31'16" |
留言 
