汪道遠 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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10.0 km | 00:48:01 | 04:47/km

日期: 2015-05-19 18:15 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 04'57" / 04'52" / 04'48" / 04'40" / 04'43" / 04'56" / 04'40" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 11'42" /

5月累積里程 : 400.58 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 康志嘉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'52"	00:09'49"
3	04'48"	00:14'37"
4	04'40"	00:19'17"
5	04'43"	00:24'00"
6	04'56"	00:28'56"
7	04'40"	00:33'36"
8	04'39"	00:38'15"
9	04'41"	00:42'56"
10	04'39"	00:47'35"
10.0	11'42"	00:48'01"

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