張淑貞 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

張淑貞高雄
ID 252178

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4.2 km | 00:56:28 | 13:17/km

日期: 2021-12-29 06:54 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'26" / 11'58" / 12'44" / 15'24" / 15'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 4.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

於踏嫣和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	11'58"	00:24'24"
3	12'44"	00:37'08"
4	15'24"	00:52'32"
4.3	15'24"	00:56'26"

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