6.3 km | 00:44:47 | 07:08/km日期: 2021-11-23 10:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'18" / 06'21" / 07'25" / 06'40" / 07'41" / 06'22" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'58") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'21" | 00:14'39" |
| 3 | 07'25" | 00:22'04" |
| 4 | 06'40" | 00:28'44" |
| 5 | 07'41" | 00:36'25" |
| 6 | 06'22" | 00:42'47" |
| 6.3 | 07'17" | 00:44'47" |
留言 
展開計圈分析
