Hong Yi Sie 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yi Sie 新竹
ID 301786

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5.0 km | 00:26:09 | 05:13/km

日期: 2021-11-29 05:21 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'25" / 05'04" / 05'19" / 05'30" / 04'52" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Li-jin Jiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'04"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
4	05'30"	00:21'18"
5	04'52"	00:26'10"
5.0	12'40"	00:26'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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