zong 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

zong 台中
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4.1 km | 00:40:19 | 09:54/km

日期: 2021-11-30 18:50 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'17" / 09'48" / 10'19" / 10'10" / 10'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 7.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Evonne Show 和 Amthony 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'48"	00:19'05"
3	10'19"	00:29'24"
4	10'10"	00:39'34"
4.1	11'07"	00:40'20"

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