陳家浩 2015/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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8.5 km | 00:42:56 | 05:04/km

日期: 2015-05-20 08:05 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 05'31" / 05'15" / 05'23" / 05'03" / 04'55" / 04'36" / 04'07" / 04'45" /

5月累積里程 : 268.91 km

赤足累積 : 29.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

吉哥, 吳寶發和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'31"	00:11'23"
3	05'15"	00:16'38"
4	05'23"	00:22'01"
5	05'03"	00:27'04"
6	04'55"	00:31'59"
7	04'36"	00:36'35"
8	04'07"	00:40'42"
8.5	04'45"	00:42'56"

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