13.0 km | 01:02:54 | 04:50/km日期: 2021-11-24 19:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 04'46" / 04'53" / 04'52" / 04'51" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'47" / 04'43" / 04'39" / 04'38" / 04'31" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.31 km 
母子鱷魚 跟上來（超級白） 累積 :
314.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'46" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 04'52" | 00:19'57" |
| 5 | 04'51" | 00:24'48" |
| 6 | 04'49" | 00:29'37" |
| 7 | 04'48" | 00:34'25" |
| 8 | 04'46" | 00:39'11" |
| 9 | 04'47" | 00:43'58" |
| 10 | 04'43" | 00:48'41" |
| 11 | 04'39" | 00:53'20" |
| 12 | 04'38" | 00:57'58" |
| 13 | 04'31" | 01:02'29" |
| 13.0 | 48'26" | 01:02'54" |
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