6.5 km | 00:36:15 | 05:34/km日期: 2021-11-27 15:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 05'26" / 05'37" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 1000 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 3001 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4001 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1001 / 5002 | 162 / 112 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6003 | 165 / 107 |
| 7 | | 06'52" (+01'31") | 504 / 6507 | 145 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'22" | 00:10'52" |
| 3 | 05'22" | 00:16'14" |
| 4 | 05'25" | 00:21'39" |
| 5 | 05'26" | 00:27'05" |
| 6 | 05'37" | 00:32'42" |
| 6.5 | 06'59" | 00:36'15" |
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