8.6 km | 00:55:13 | 06:26/km日期: 2021-11-27 06:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'51" / 05'36" / 08'39" / 06'17" / 06'40" / 06'58" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'51" | 00:17'08" |
| 4 | 05'36" | 00:22'44" |
| 5 | 08'39" | 00:31'23" |
| 6 | 06'17" | 00:37'40" |
| 7 | 06'40" | 00:44'20" |
| 8 | 06'58" | 00:51'18" |
| 8.6 | 06'54" | 00:55'14" |
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