May 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

May 新北市
ID 145760

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3.0 km | 00:22:16 | 07:22/km

日期: 2015-05-28 21:03 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 3518 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 07'37" / 07'03" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'24"

(07'24")

07'21" (+00'18")

1004 / 1004

145 / 93

2

07'37"

(15'01")

07'35" (+00'32")

1004 / 2008

157 / 83

3

07'07"

(22'08")

07'03"

1008 / 3017

171 / 82

5月累積里程 : 92.67 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Chinmin Yang, 邱緯志和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'37"	00:15'01"
3	07'03"	00:22'04"
3.0	11'50"	00:22'16"

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