10.0 km | 01:28:59 | 08:53/km日期: 2021-11-29 04:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'56" / 07'58" / 08'42" / 08'40" / 08'47" / 09'05" / 08'54" / 09'08" / 08'55" / 08'54" / 2000'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.55 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7829.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'58" | 00:15'54" |
| 3 | 08'42" | 00:24'36" |
| 4 | 08'40" | 00:33'16" |
| 5 | 08'47" | 00:42'03" |
| 6 | 09'05" | 00:51'08" |
| 7 | 08'54" | 01:00'02" |
| 8 | 09'08" | 01:09'10" |
| 9 | 08'55" | 01:18'05" |
| 10 | 08'54" | 01:26'59" |
| 10.0 | 1818'10" | 01:28'59" |
ricky tseng 說推
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