5.0 km | 00:34:41 | 06:52/km日期: 2021-11-27 19:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 06'20" / 07'16" / 07'16" / 06'53" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'17") | 1001 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 3002 | 178 / 75 |
| 4 | | 07'33" (+01'20") | 1001 / 4004 | 177 / 74 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 5004 | 176 / 84 |
| 6 | | 07'01" (+00'48") | 33 / 5037 | 154 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.19 km 
母子鱷魚 白色Y拖 累積 :
474.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'20" | 00:12'30" |
| 3 | 07'16" | 00:19'46" |
| 4 | 07'16" | 00:27'02" |
| 5 | 06'53" | 00:33'55" |
| 5.0 | 20'13" | 00:34'41" |
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