5.1 km | 00:34:09 | 06:41/km日期: 2022-03-11 16:31 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 42%
Pace: 06'42" / 06'53" / 06'29" / 06'44" / 06'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 562 / 562 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1115 / 1678 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 557 / 2235 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'33" | 1127 / 3362 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'48" (+00'15") | 558 / 3920 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1124 / 5044 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'51" (+00'18") | 53 / 5098 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
5.10 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
519.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 06'29" | 00:20'04" |
| 4 | 06'44" | 00:26'48" |
| 5 | 06'40" | 00:33'28" |
| 5.1 | 06'57" | 00:34'09" |
留言 
展開計圈分析
