綠仔 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

綠仔高雄
ID 131734

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4.0 km | 00:22:13 | 05:32/km

日期: 2015-05-26 09:32 - 地點: 仁德滯洪池 - 天氣: 陰飄雨 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 05'48" / 05'17" / 05'22" / 05'41" / 06'40" /

今天還是兩圈較不喘了等等上工
等老爸的4圈跑完

5月累積里程 : 72.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿龍, Spy Wang 和其他 81 人說推

·

觀看另 2 則留言

綠仔飛哥下午好唷 3Q唷

2015-05-26 15:56 ·

1 個人推

綠仔玉如呂我呀正常上班唷忙裡偷閒囉

2015-05-26 16:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'17"	00:11'05"
3	05'22"	00:16'27"
4	05'41"	00:22'08"
4.0	04'01"	00:22'12"

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