5.9 km | 00:46:34 | 07:53/km日期: 2015-05-26 05:47 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 08'14" / 07'32" / 08'28" / 07'54" / 07'10" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'00") | 989 / 989 |
| 2 | | 07'30" (+00'17") | 996 / 1986 |
| 3 | | 08'29" (+01'16") | 1015 / 3001 |
| 4 | | 07'51" (+00'38") | 1006 / 4007 |
| 5 | | 07'13" | 992 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'41") | 919 / 5919 |
之前右腳膝蓋內側的疼痛再度侵襲，不舒服啊！已經搞不清楚是肌肉還是筋骨的問題了，唉！
本來還以為雨停了，到了才發現不是這樣，既來之則安之，只是期待的事物就只能藏在心中，慢慢的跑著，與雨共舞。到了學校，本來想趕快寫下心得，結果突然的大雨，造成本校多處積水，為了處理，東奔西跑，忙到中午用餐，才得喘息啦，嗚嗚嗚
5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'32" | 00:15'46" |
| 3 | 08'28" | 00:24'14" |
| 4 | 07'54" | 00:32'08" |
| 5 | 07'10" | 00:39'18" |
| 5.9 | 07'53" | 00:46'34" |
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