5.0 km | 00:32:31 | 06:28/km日期: 2021-12-01 19:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 06'20" / 06'28" / 06'31" / 06'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1001 / 1001 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2002 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3002 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1001 / 4004 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'04" | 1002 / 5006 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'50" (+00'46") | 14 / 5021 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'20" | 00:13'20" |
| 3 | 06'28" | 00:19'48" |
| 4 | 06'31" | 00:26'19" |
| 5 | 06'04" | 00:32'23" |
| 5.0 | 06'08" | 00:32'31" |
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