8.0 km | 00:37:18 | 04:38/km日期: 2021-12-02 16:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'56" / 04'37" / 04'40" / 04'33" / 04'35" / 04'37" / 04'33" / 04'36" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'37" | 00:09'33" |
| 3 | 04'40" | 00:14'13" |
| 4 | 04'33" | 00:18'46" |
| 5 | 04'35" | 00:23'21" |
| 6 | 04'37" | 00:27'58" |
| 7 | 04'33" | 00:32'31" |
| 8 | 04'36" | 00:37'07" |
| 8.0 | 04'15" | 00:37'18" |
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