5.0 km | 00:34:42 | 06:54/km日期: 2021-12-03 23:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'07" / 07'03" / 06'55" / 06'55" / 06'35" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1002 / 2002 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 3002 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 4003 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5004 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'02") | 15 / 5019 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'03" | 00:14'10" |
| 3 | 06'55" | 00:21'05" |
| 4 | 06'55" | 00:28'00" |
| 5 | 06'35" | 00:34'35" |
| 5.0 | 05'53" | 00:34'42" |
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