6.2 km | 01:17:06 | 12:28/km日期: 2021-12-05 06:56 - 平均心率: 105 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8042 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 17'59" / 11'35" / 11'27" / 11'42" / 11'00" / 11'12" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'00" (+06'57") | 1000 / 1000 | 78 / 70 |
| 2 | | 11'31" (+00'28") | 1001 / 2002 | 110 / 78 |
| 3 | | 11'29" (+00'26") | 1001 / 3003 | 112 / 77 |
| 4 | | 11'39" (+00'36") | 1000 / 4003 | 111 / 76 |
| 5 | | 11'03" | 1000 / 5004 | 114 / 79 |
| 6 | | 11'14" (+00'11") | 1001 / 6005 | 112 / 78 |
| 7 | | 11'46" (+00'43") | 172 / 6178 | 112 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 350.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'59" | 00:17'59" |
| 2 | 11'35" | 00:29'34" |
| 3 | 11'27" | 00:41'01" |
| 4 | 11'42" | 00:52'43" |
| 5 | 11'00" | 01:03'43" |
| 6 | 11'12" | 01:14'55" |
| 6.2 | 12'11" | 01:17'06" |
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