2.8 km | 00:17:26 | 06:19/km日期: 2015-05-28 21:14 - 地點: 進化3#5 - 緩和跑 - 平均心率: 158 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 06'30" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 379 / 379 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 387 / 766 |
| 3 | | 06'09" | 398 / 1165 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 401 / 1566 |
| 5 | | 06'48" (+00'39") | 393 / 1959 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 397 / 2357 |
| 7 | | 06'06" | 400 / 2757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.35 km 
addidas Takumi Ren 2 累積 :
755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'30" | 00:12'45" |
| 2.8 | 06'10" | 00:17'26" |
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