張永明 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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5.2 km | 00:30:58 | 05:57/km

日期: 2021-12-13 06:53 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'05" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'09" / 05'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 89.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'56"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	05'58"	00:23'52"
5	06'09"	00:30'01"
5.2	05'12"	00:31'02"

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