阿寬(新竹路跑社) 2021/12/08 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.1 km | 01:12:48 | 07:13/km

日期: 2021-12-08 19:24 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'27" / 07'06" / 06'57" / 06'51" / 07'21" / 06'48" / 07'39" / 07'03" / 07'27" / 07'27" / 10'26" /

12月累積里程 : 73.78 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

黃昭耀, 林金樹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'06"	00:14'33"
3	06'57"	00:21'30"
4	06'51"	00:28'21"
5	07'21"	00:35'42"
6	06'48"	00:42'30"
7	07'39"	00:50'09"
8	07'03"	00:57'12"
9	07'27"	01:04'39"
10	07'27"	01:12'06"
10.1	10'23"	01:12'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"