張世明 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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11.8 km | 01:07:32 | 05:43/km

日期: 2021-12-06 19:20 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'37" / 07'18" / 05'48" / 05'45" / 05'51" / 05'39" / 05'36" / 06'30" / 05'29" / 05'18" / 04'28" / 05'22" /

12月累積里程 : 332.99 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	07'18"	00:12'55"
3	05'48"	00:18'43"
4	05'45"	00:24'28"
5	05'51"	00:30'19"
6	05'39"	00:35'58"
7	05'36"	00:41'34"
8	06'30"	00:48'04"
9	05'29"	00:53'33"
10	05'18"	00:58'51"
11	04'28"	01:03'19"
11.8	05'22"	01:07'32"

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