清晨4點因為下雨R2R壽山團練取消，如果改去阿公店長跑中寮山團練，我又要撐傘騎8公里的公共自行車到燕巢太危險，而且還要再請跑友載，所以也沒去，前一晚8點睡到12點失眠到5點，就再繼續睡到11點，然後跑步到土庫路早午餐店買午餐！
咦?又悶又有點熱，我還能跑4分速整?回家當然是滿身大汗一直流了10幾分鐘了。