8.0 km | 01:07:22 | 08:23/km日期: 2021-12-12 06:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 08'32" / 07'19" / 07'23" / 07'39" / 07'37" / 07'40" / 09'56" / 10'59" / 12'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'19" | 00:15'51" |
| 3 | 07'23" | 00:23'14" |
| 4 | 07'39" | 00:30'53" |
| 5 | 07'37" | 00:38'30" |
| 6 | 07'40" | 00:46'10" |
| 7 | 09'56" | 00:56'06" |
| 8 | 10'59" | 01:07'05" |
| 8.0 | 12'25" | 01:07'22" |
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